
Фитнес
Тренажерный Зал
Это просторное тренировочное пространство, где каждый найдет оборудование для достижения своих целей. Удобное разделение по зонам и продуманное расположение обеспечивает максимальный комфорт. Все оборудование для фитнеса поставляется ведущими мировыми брендами : Flex, Hammer Stretch, TechnoGym и Precor.
Студия Йоги
Йога – это не просто комплекс упражнений, выполнение которых улучшает здоровье. Это особый образ жизни, позволяющий достичь гармонии физического и психологического состояния, найти в себе новый потенциал и скрытые возможности тела. .
Погрузитесь в расслабляющую атмосферу с помощью специально приглашенного тренера из Индии .
Детский Фитнес
Детский фитнес включает следующие направления: коррекционные и фитнес-программы, спортивные секции, детская йога. Для всех маленьких членов клуба обязательно найдутся интересные и полезные тренировки, которые помогут укрепить здоровье и весело провести время в компании друзей.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
Saturday |
|
---|---|---|---|---|---|---|
7:00am | HATHA YOGA
7:00am
- 8:00am
Prabakaran
| FLOW YOGA
7:00am
- 8:00am
Prabakaran
| BEGINNER ASHTANGA YOGA
7:00am
- 8:00am
Prabakaran
| |||
10:00am | TABATA
10:00am
- 10:45am
Еремеева Виктория
| STRONG ZUMBA
10:00am
- 10:50am
Мажитова Диляра
| FT
10:00am
- 10:45am
Еремеева Виктория
| FITNESS DANCE: ZUMBA
10:00am
- 10:50am
Гулайым
| MT - Muscle Toning
10:00am
- 10:45am
Еремеева Виктория
| |
11:00am | STRETCH
11:00am
- 11:30am
Еремеева Виктория
| STRETCH
11:00am
- 11:30am
Еремеева Виктория
| ABS Stretch
11:00am
- 11:30am
Еремеева Виктория
STRETCH
11:00am
- 11:30am
Еремеева Виктория
| SKY JUMPING
11:00am
- 11:55am
Еремеева Виктория
TABATA
11:00am
- 11:55am
Еремеева Виктория
| ||
12:00pm | STRETCH
12:00pm
- 12:30pm
Еремеева Виктория
TABATA
12:00pm
- 12:45pm
Владимир
| |||||
3:00pm | STRONG ZUMBA
3:00pm
- 3:45pm
Мажитова Диляра
| FITNESS DANCE: ZUMBA
3:00pm
- 3:45pm
Гулайым
| FT
3:00pm
- 3:50pm
Еремеева Виктория
| FITNESS DANCE: ZUMBA
3:00pm
- 3:45pm
Гулайым
| SKY JUMPING
3:00pm
- 3:55pm
Еремеева Виктория
| FITNESS DANCE: ZUMBA
3:00pm
- 3:45pm
Гулайым
|
4:00pm | HATHA YOGA
4:00pm
- 5:00pm
Prabakaran
| SKY YOGA (по записи)
4:00pm
- 5:00pm
Динара
| FLOW YOGA
4:00pm
- 5:00pm
Prabakaran
| SKY YOGA (по записи)
4:00pm
- 5:00pm
Динара
| BEGINNER ASHTANGA YOGA
4:00pm
- 4:50pm
Prabakaran
| SKY YOGA (по записи)
4:00pm
- 5:00pm
Мажитова Диляра
|
7:00pm | FT
7:00pm
- 7:45pm
Еремеева Виктория
ASHTANGA VINYASA YOGA (по записи)
7:00pm
- 8:30pm
Prabakaran
| TABATA
7:00pm
- 7:45pm
Владимир
| SKY JUMPING
7:00pm
- 7:50pm
Еремеева Виктория
ASHTANGA VINYASA YOGA (по записи)
7:00pm
- 8:30pm
Prabakaran
| STRONG ZUMBA
7:00pm
- 7:45pm
Мажитова Диляра
| FT
7:00pm
- 7:45pm
Еремеева Виктория
ASHTANGA VINYASA YOGA (по записи)
7:00pm
- 8:30pm
Prabakaran
| |
8:00pm | SKY JUMPING
8:00pm
- 8:45pm
Еремеева Виктория
CARDIOBOXING
8:00pm
- 9:00pm
| STRETCH
8:00pm
- 8:30pm
Мажитова Диляра
| UPPER BODY
8:00pm
- 8:45pm
Еремеева Виктория
CARDIOBOXING
8:00pm
- 9:00pm
| TABATA
8:00pm
- 8:45pm
Владимир
| STRETCH
8:00pm
- 8:30pm
Еремеева Виктория
CARDIOBOXING
8:00pm
- 9:00pm
| |
8:30pm | STRIP DANCE
8:30pm
- 9:15pm
Милана
|